L-Theanine

Теанин

Теанин – аминокислота природного происхождения. Данный факт говорит о высокой безопасности препарата. Вещество в больших количествах содержится в зеленом чае. Основными положительными эффектами L-Theanine являются улучшение настроения, снятие стресса. Структура Теанина напоминает глутамат. Более того, это вещество способно взаимодействовать с глутаматовыми рецепторами.

Основные свойства

Природное происхождение вещества позволяет ему быстро преодолевать гематоэнцефалический барьер и проникать в головной мозг. В результате при приеме ноотропа проявляются следующие эффекты:

• Увеличивается концентрация дофамина.
• Является антагонистом НМДА.
• Улучшается кровообращение  в головном мозге.
• Увеличивается концентрация некоторых важных нейтротрансмиттеров.
• Улучшается память, внимательность и концентрация.
• Способствует увеличению количества Т-клеток, основной задачей которых является борьба с раковыми клетками.
• Снижается давление крови.

Правила использования

Рекомендуемая суточная дозировка м составляет 100-200 мг. При этом успокаивающий эффект проявляется в максимально короткие сроки, чаще всего минут через 30-45 после приема амина. Для устранения проблем со сном следует принимать порядка 400 мг.